ぎりぎり生活。崖っぷちなある大学生の物語 (ギリギリでもないかも
単位に追われながらも、日々の生活を面白おかしく描いたもの   そんな風になりたい
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体重
2006年07月12日 (水) 14:13 | 編集
一ヶ月前の体重が58キロ。今の体重が55.8ぐらい。

最初のうちはどんどん減っていったのに今は減りもしないし、増えもしないですorz

痩せたといっても夜飯の量を減らして、大学まで自転車で40分かけて行くようにしただけですけどね^^;

今以上やせるには有酸素運動して、筋肉つけて基礎代謝上げるのが確実なのかな。どっちも続きそうにないな・・・毎日腹筋だけはしてるけど効果はすぐには現れないし薄そうだし髪もうすいし・・


誰か一緒にダイエットしませんかー
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コメント
この記事へのコメント
ヾ(゛ε゛*)ヾ(*゛ε゛*)ヾ(*゛ε゛)ノハイ ハイ ハイ!

やります。
2006/07/12(水) 19:42 | URL | いく #-[編集]
筋トレして、マッチョならやりますwwww
2006/07/12(水) 21:56 | URL | motaboy #-[編集]
ダイエットと筋トレの同士がそろった!!!!
後は行動に移すだけだ
2006/07/12(水) 23:29 | URL | リュック #-[編集]
やるやる
毎朝5時から走るっていうのはどう?
2006/07/13(木) 07:31 | URL | takagafan #-[編集]
5じっすか(゚Д゚;)
起こしてくれるならやってみようかな~
2006/07/13(木) 09:29 | URL | リュック #-[編集]
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